月满中秋，游园拾趣｜北中国际部师生共庆中秋游园会
金桂飘香，月色渐满。9 月 24 日中午，德胜一层大厅灯笼摇曳、墨香浮动，北京中学国际部「月满中秋·游园集会」五区同开，师生共赴一场中秋之约。
灯影猜月：谜藏灯下，趣在其中
灯笼轻晃，一张张灯谜随风摇曳。有人驻足凝思，有人与朋友低声讨论答案，猜中的同学带着小惊喜离开，没猜中的也会笑着继续寻找下一道谜题。投壶也吸引了不少同学驻足。箭矢入壶的瞬间，现场不时传来欢呼与掌声。传统游戏在午间校园里重新焕发生机，也让「游园」二字真正有了热闹而鲜活的模样。
月下品香：一轮明月，一味团圆
月下品香区，家委会提供的月饼切成小块整齐摆放，不同口味等待大家品尝。三五好友分享着月饼，也分享着属于中秋的欢聚时刻。「小饼如嚼月，中有酥与饴。」从古至今，月饼承载的从来不只是一种味道，更是一份关于团圆的记忆，我们也希望让传统节日的味道，以一种轻松、自然的方式走进校园。
在月下品香区域，王添祎、王予菲两位同学还精心准备了低糖月饼科普，宣传健康饮食。以下是两位同学精心准备的科普内容：
月饼含糖量知多少
经查阅市售产品营养成分表，每 100 克广式月饼含糖量普遍在 20 至 30 克之间，相当于 3 至 4 块方糖，建议每日添加糖摄入量不超过 25 克（即正常月饼的四分之一）。
「低糖月饼」并非无糖
国家标准规定，每 100 克含糖不超过 5 克方可标注「低糖」，但市面上多数标注「低糖」的月饼实际含糖量仍有 10 至 15 克，部分产品为弥补口感还增加了油脂含量。
「无糖月饼」虽使用代糖，但饼皮与馅料中的碳水化合物经消化后仍会转化为糖。此外，除白砂糖外，转化糖浆、麦芽糖、果葡糖浆、饴糖、蜂蜜等成分本质上均为糖，配料表中排名越靠前含量越高，前三位若出现含「糖」「糖浆」「蜜」字样的成分，均应计入每日糖摄入总量。建议选购时仔细阅读背面营养成分表，勿仅依赖正面包装宣传。
科学食用四原则
- 量：一次食用四分之一块，每日不超过 2 块，建议与家人分享。
- 配：搭配绿茶、乌龙茶或白水，避免配可乐、奶茶等高糖饮料。
- 时：宜上午食用，避免夜间进食后立即入睡。
- 替：食用月饼当日，适当减少其他甜食及主食摄入量，平衡全天总热量。
翰墨寄月：提笔寄情，落墨成愿
翰墨寄月区，长桌铺开，宣纸、毛笔与墨香构成典雅的文化氛围。同学们提笔写下自己的中秋祝福，有人写「月」，有人写「福」，也有人把自己的心愿一行行落在纸上。一笔一画之间，节日似乎也慢了下来。「但愿人长久，千里共婵娟。」或许每一个写下的字，都是属于这个秋天的一份心意。
月下拾趣：游园之外，还有惊喜
除了以上这些主要活动区域，爱心社与文创社的同学也来到现场，为游园会增添了一份别样的热闹。同学们在推车旁驻足、自由浏览，选择自己喜欢的文创产品。
一场游园会，不只是猜谜、写字、吃点心、拍照片，更是北中少年与传统文化的一次温柔重逢。从灯下猜谜，到月下品香；从挥毫寄愿，到举镜留影，传统节日不再只是书本上的文字，而成为每个人都可以参与其中的真实体验。
感谢家委会、志愿者们与老师们的守护，让热闹有秩序，让仪式有温度，也让这场只有短短六十分钟的游园会，留下了属于北中的一段中秋记忆。
学生感想
封璟妍
此次「月满中秋·游园集会」对我来说，不仅仅是一次中秋活动，更是一次从策划到落地的完整实践。最具挑战的，是不到八天的准备时间。八天很短，却让我在一次次沟通、修改与执行中，看见一种种想法逐渐成为现实，也成为我成长中一段珍贵的经历。
前期，我们围绕「中秋团圆」设计开放式游园会，将猜灯谜、投壶、月饼品尝、书法创作、许愿卡和拍照打卡融入五个区域。统筹过程中，我第一次真正意识到，一场看似简单的活动，背后需要兼顾场地、人流、物料、分工与参与体验。幸运的是，一路上始终有一群优秀的志愿者伙伴并肩同行。
活动当天，灯笼、灯谜、书法桌和月饼真实地出现在德胜一层大厅，同学们自由穿梭、欢笑参与。看到方案中的文字最终变成大家可以参与、可以珍藏的中秋记忆，我真切地感受到策划的意义。
这次活动让我明白，好的策划不仅需要创意，更需要对细节的打磨、持续的沟通与有序的执行。在此我特别感谢学校提供的「大舞台」、学校后勤老师和指导老师们的大力支持、家委会的倾情相助、志愿者们的积极配合和每一位参与活动的你！
从一份方案到一场真实的游园会，我收获的不只是策划经验，更是将想法变成现实的勇气与能力。
月圆之时，我们共同创造的这段记忆，也将成为这个中秋最特别的意义。
明月有信，秋约有期。今年月圆，我们在北中相见；明年中秋，再赴一场人间清欢！